Questa deliziosa e salutare insalata di zucchine e pomodori è perfetta per coloro che desiderano godersi un pasto nutriente che favorisca la perdita di peso senza la necessità di seguire una dieta rigorosa. Ripiena di verdure fresche e un gustoso condimento allo yogurt e senape, questa insalata è soddisfacente e facile da preparare.
Tempo di preparazione:
- Tempo di preparazione: 15 minuti
- Tempo di cottura: 15 minuti
- Durata totale: 30 minuti
Ingredienti:
- 3-4 uova di gallina
- Acqua (per bollire)
- 2 zucchine, affettate
- Olio d’oliva (per cucinare)
- Sale, a piacere
- 300 grammi di pomodorini a pezzetti
- Prezzemolo tritato (per guarnire)
Per la salsa:
- 2 cucchiai di yogurt
- 15 grammi di senape
- 20 grammi di maionese
- 1 spicchio d’aglio, tritato
Indicazioni:
Pollo con verdure e patate, la ricetta deliziosa ma dietetica. Contiene solo 340 calorie!
Pasta Di Pollo Con Salsa Cremosa Di Funghi
Gelato furbo 3 gusti: ecco come farlo senza gelatiera!
Dessert in 5 minuti: Una ricetta golosa e veloce per addolcire le vostre giornate
Patate e salsicce sbriciolate: il piatto perfetto per una cena gourmet!
Come preparare una soffice torta al limone e amido di mais Super morbida!
Forno Splendente in 5 Minuti: Il Trucco Casalingo che Cambierà la Tua Routine
Gamberetti hawaiani con burro e aglio: una festa di sapori esotici nel piatto
Potrei mangiarla tutti i giorni dell’anno, cheesecake ai lamponi