Pesce al forno del Mediterraneo
Un piatto sano e saporito a base di filetti di pesce bianco cucinati con succosi pomodorini, olive in salamoia ed erbe fresche. Perfetto per una cena veloce e gustosa.
Ingredienti:
4 filetti di pesce bianco (ad esempio merluzzo, tilapia o esca viva)
2 cucchiai di olio d’oliva.
3 spicchi d’aglio tritati
1 tazza di pomodorini, metà ridotti
1/2 tazza di olive Kalamata affettate.
1/2 cipolla rossa, tagliata a fettine sottili
1/4 di tazza di prezzemolo fresco tritato
1 cucchiaino di origano essiccato.
1/2 cucchiaino di paprika
Succo di 1 limone
Scorza di 1 limone
Sale e pepe, a piacere.
Indicazioni:
Pasta gratinata con broccoli e pollo cremoso
Panini al latticello con crema alla vaniglia ~ ultra deliziosi e facilissimi!
Cosce di pollo al forno: la ricetta per renderle sostanziose e succose
Foglie di ulivo: i benefici per la salute e modi per utilizzarle
Mazzancolle in padella: la ricetta del secondo di pesce facile e gustoso
Crostata morbida al limone
L’olio speciale che lucida i mobili di legno e li fa tornare come nuovi
Bocconcini di pollo all’aglio dorato su pasta cremosa al parmigiano
STRISCE DI POLLO CROCCANTI