Sebbene a molte persone non passi neanche per la testa, pulire il materasso è fondamentale per avere un sonno sano e riparatore.
L’accumulo di acari e germi nocivi può provocare o peggiorare allergia, problemi cutanei o respiratori.
Il materasso va curato e protetto. Ad esempio, bisogna farlo ventilare e respirare almeno una volta a settimana, magari approfittando del cambio delle lenzuola.
Una volta rimosse le lenzuola sporche, sbatti il materasso per liberarlo da polvere e acari.
È importante anche eliminare eventuali macchie, usando un panno umido e del sapone neutro, oppure dell’acqua ossigenata se sono macchie di sangue. Tale operazione previene la formazione di cattivi odori.
La ricetta della marmellata di arancia rossa senza zucchero: buona e sana
Insalata Olivier: la deliziosa e cremosa ricetta della tradizionale insalata di patate russa
Coppette al cioccolato e burro di arachidi: deliziose e pronte con soli 3 ingredienti!
MONTATA, RAFFREDDATA, PRONTA!!!
Tigelle
La pianta portafortuna, preparati a ricevere un mucchio di belle notizie se la possiedi
Rotolo di torta alle fragole e mascarpone
Cous cous di verdure
Aggiungete gli asparagi e infornate per 25 minuti, questa torta rustica è veloce, leggera e buonissimaLa ricetta