3. **Miscelazione:**
– Mescolare tutti gli ingredienti fino ad ottenere una consistenza liscia e cremosa. È possibile regolare la quantità di liquido in base alla consistenza desiderata.

4. **Servire:**
– Versare il frullato in un bicchiere grande.
– Servire immediatamente e godersi questo frullato verde rinfrescante e nutriente.

Questo frullato è perfetto per una colazione sana o uno spuntino disintossicante. Buon appetito!