Le giuggiole, conosciute anche col nome di “dattero cinese”, sono i frutti del giuggiolo, un albero originario dell’Asia del sud e dell’est. Diffuse da secoli in Italia, le giuggiole sono un concentrato di benefici per la salute.
Si tratta di un frutto antiossidante, che aiuta a regolare la pressione, ha leggere proprietà lassative e proteggono da raffreddore, allergie e infiammazioni: di seguito ti elenchiamo le proprietà delle giuggiole.
Le giuggiole contengono molti nutrienti, come magnesio, potassio, rame, calcio, niacina e vitamina C, fondamentale per rinforzare il sistema immunitario e prevenire il mal di gola.
Torta cremosa di farina di mais semplice e veloce fatta nel frullatore
Patate al burro: il segreto per rendere il tuo contorno ancora più gustoso!
Ugo
Focaccine in padella: la ricetta delle focaccine senza lievitazione facili e veloci
Pollo in una pentola: la ricetta per renderlo tenero, succoso e gustoso
Ecco perché mettere delle foglie di menta sul pavimento nei mesi di settembre e ottobre
Li preparo da molto tempo e la gente ne va sempre matta. Sembrano uno spuntino speciale fatto in casa.
Cannelloni di manzo al forno con salsa cremosa alla mozzarella
Pane fritto