INGREDIENTI:
3 uova
1 vasetto di yogurt
1 vasetto di latte
1 vasetto di olio di semi
1 vasetto di parmigiano
3 vasetti di farina
1 bustina di lievito per crostate salate
Per il ripieno:
100 g di manzo a cubetti
1 zucchina tagliata a pezzetti (se preferisci puoi cuocerla prima in padella)< /span>
100 g di provola
PREPARAZIONE:
Pancakes di avena, mela e banana senza zucchero
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