Ingredienti:
100 g (3,5 oz) di fiocchi d’avena
1/3 cucchiaino di lievito in polvere
30 g (1 oz) di scaglie di cocco
2 cucchiai di sciroppo d’acero
2 cucchiai di olio di cocco
40 g (1,4 oz) di arachidi, tritate
50 g (1,7 oz) di mela, tritata finemente (facoltativo)
Istruzioni:
Prepara gli ingredienti secchi:
Se hai le mele, prepara questo delizioso dessert: senza zucchero e senza glutine!
Ricette con la polenta: 29 modi diversi per portarla in tavola
Deliziose bruschette: 3 versioni per un antipasto goloso e colorato
Deliziosi Biscotti di Neve, un morso che si scioglie in bocca!
Coppette di fragole: il dessert cremoso e goloso!
Sformato di alici e patate: la ricetta del piatto davvero squisito
Trappola per zanzare fai da te: ecco come realizzarla, “geniale”
Torta di patate con mozzarella e prosciutto
Frittelle dolci: non potrai fermarti a una