Introduzione
Concedetevi un dessert senza sensi di colpa con questa ricetta di dessert deliziosa e salutare. Preparata senza zucchero e farina, questa delizia è perfetta per chi desidera gustare una dolce delizia senza compromettere la salute. Ricca di dolcezza naturale e ingredienti sani, è un dessert che vi farà sentire bene.
Ingredienti
Per la pastella:
2 banane
2 uova
200 ml di latte (3/4 di tazza + 2 cucchiai)
130 g di fiocchi d’avena (1 1/2 tazze)
40 g di fiocchi di cocco (1/2 tazza)
2 cucchiaini di lievito in polvere (8 g)
Un pizzico di sale
Per la glassa:
Involtini di cavolo ripieni
Frittelle di tonno e patate con salsa allo yogurt greco
Ricetta per palline di avena e datteri
Torta celeste di carote e arancia
Muffin al limone con ripieno di formaggio cremoso
Frittelle di patate e tonno
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Tasche di pasta sfoglia con mele e ricotta
Ricetta per un dessert delizioso e sano: senza zucchero e farina