Questo sformato di ceci e verdure è un piatto nutriente e delizioso, perfetto per ogni pasto. Con una combinazione di ceci teneri, broccoli, patate e una varietà di altre verdure, questa casseruola è ricca di sapore e sostanze nutritive. Condito con mozzarella e cotto alla perfezione, piacerà sicuramente al pubblico.
Tempo di preparazione:
- Totale: 1 ora e 30 minuti
- Preparazione: 30 minuti
- Tempo di cottura: 1 ora
Ingredienti:
- 1 tazza di ceci
- 2 teste di broccoli
- 1 cipolla, tritata
- Olio d’oliva
- 1 peperone dolce, tritato
- 3 spicchi d’aglio, tritati
- 2 pomodori tagliati
- Cella
- Pepe nero
- 2 patate
- Mozzarella
Istruzioni:
Fish burger: la ricetta per farli gustosi e fragranti
Palmiers di zucchine e salmone
CREPES CON NUTELLA
Pomodorini sott’olio: la ricetta del contorno veloce e sempre pronto
Non cucinare i broccoli finché non vedi questa ricetta! Broccoli con patate
Frittelle di zucchine: morbide e gustose, pronte in pochi minuti!
Colazione Sana con Avena, Mele e Frutta Secca
Biscotti con crema: la ricetta dei biscotti di pasta frolla per la colazione o la merenda
Polpette di patate con ripieno di carne