Di seguito vi illustrerò i benefici che potete ottenere consumando albumi d’uovo. In questa occasione vi presenterò solo 7 benefici dell’albume d’uovo; che sono i più importanti.
Primo; Contiene grandi quantità di vitamina B; così come riboflavina, potassio, selenio, calcio, fosforo; magnesio, rame, zinco, ferro e acido folico. Contiene cioè un cocktail di vitamine e minerali che vanno direttamente ai muscoli.
Affetta le patate molto sottili, uniscile alla pastella e inforna! Il segreto per una schiacciata così croccante e dorata è proprio qui:
Pasta gratinata con funghi e carne macinata
“Tortilla spagnola: un classico irresistibile”
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Il suocero lo vuole sempre quando è qui: non ne ha mai abbastanza!
Delizioso pane alla cipolla e formaggio con prosciutto
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