Formare delle palline energetiche: Se vuoi un dessert facile da mangiare, prendi una piccola quantità del composto e forma delle palline con le mani. Se preferisci una versione più “bar”, stendi il composto in una piccola teglia rivestita di carta da forno e tagliala a quadrati.
Raffreddare: Metti le palline o i quadrati in frigorifero per circa 10-15 minuti per farli compattare.
Il tuo dessert energetico piccante è pronto! Questo spuntino è perfetto per una carica rapida e sana, ed è senza zucchero aggiunto, senza farina e ricco di nutrienti. Buon appetito!
Sono così buoni che li preparo quasi ogni giorno! Una ricetta molto semplice!
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La glicemia scende all’istante! Questa ricetta di melanzane è un vero tesoro!
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