Ingredienti (per 4 porzioni):
2 banane mature (più una a fette per decorare, opzionale)
150 g di fiocchi d’avena
250 ml di bevanda vegetale (es. mandorla, avena, soia) o latte normale
2 cucchiai di cacao amaro in polvere
1 cucchiaino di lievito per dolci (facoltativo per una consistenza più soffice)
1 cucchiaino di cannella (facoltativo)
1 pizzico di sale
1 cucchiaino di estratto di vaniglia (opzionale)
1–2 cucchiai di sciroppo d’acero o miele (a piacere, in base alla dolcezza delle banane)
50 g di noci tritate grossolanamente
1 cucchiaio di olio di cocco o olio d’oliva (opzionale, per maggiore morbidezza)
Delizioso gratin di gamberetti e patate senza latte e glutine
Frittelle al Kefir
Uova con crema al cocco: dolci dolci da provare assolutamente!
Freschi, profumati e cremosi! I PROFITEROLES AL LIMONE sono perfetti in estateEcco come prepararli:
Spuma di mandorla
Biscotti ai fichi: la ricetta veloce con un morbido cuore di fichi!
Pavimento pulitissimo e fughe schiarite: il trucco per pulirle in una sola passata
Deliziosi biscotti al limone glassati alla curcuma
Come eliminare gli aloni neri nei sandali