Se stai cercando un’alternativa sana e gustosa per iniziare la giornata, questa torta senza zucchero e senza burro potrebbe essere proprio quello che fa per te. Questa ricetta non solo è deliziosa, ma è anche facile da preparare e ricca di ingredienti nutrienti.
Utilizzando solo un cucchiaio di miele e la farina d’avena come base, arricchiremo la torta con altri ingredienti per renderla ancora più gustosa e nutriente.
Ingredienti:
1 cucchiaio di miele
1 tazza di farina d’avena
2 uova
1 banana matura, schiacciata
1/4 di tazza di latte (puoi usare latte di mandorle o di cocco per un tocco extra)
1 cucchiaino di cannella
1 cucchiaino di lievito in polvere
Una manciata di noci tritate (opzionale)
Istruzioni:
la Crostata con Marmellata di Ciliegie
Niente zucchero! Niente olio! Niente latte! Niente yogurt! Mangi questo dessert ogni giorno senza ingrassare!
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