Ingredienti
1 tazza di fiocchi d’avena
1/2 tazza di noci tritate (a scelta tra noci, mandorle, noci pecan, ecc.)
1 cucchiaio di dolcificante (miele, sciroppo d’acero o stevia)
1 cucchiaio di semi di sesamo
1 cucchiaio di semi di girasole
1/4 cucchiaino di cannella
1 mela, sbucciata e tritata
1 banana, schiacciata
1/2 tazza di fiocchi d’avena (aggiuntivi)
Istruzioni
Involtini di verza o verza ripieni di carne macinata – Ricetta facile e super deliziosa
Torta all’arancia frullata: soffice, profumata e irresistibile
Cannoli gelato: la ricetta del dessert fresco e goloso
Torta di yogurt ai mirtilli sana (senza zucchero, senza farina, senza glutine)
Pane fritto: la ricetta semplice e anti spreco
Pasticciotti leccesi: la ricetta dei dolcetti di pasta frolla ripieni di crema
Addio alle macchie del water, come eliminarle in modo rapido e naturale
Melanzane ripiene
Gnocchi di patate: la ricetta perfetta per farli in casa e 12 idee per condirli