Involtini ai funghi: una cena veloce e dietetica con sole 280 calorie!
Gli ingredienti
Ci occorrono: 400 grammi di funghi tagliati a fettine sottili; 20 grammi di yogurt; 20 grammi di maionese light; tre peperoni verdi tagliati a cubettini; due peperoni rossi tagliati a dadini; due cipolle fatte a semianello; quattro pezzi di tortilla; quanto basta di olio di semi di girasole; quanto basta di timo; quanto basta di sale e e pepe.
Per la salsa: 30 grammi di passata di pomodoro; 20 millilitri di olio di semi di girasole; tre spicchi d’aglio tritati; tre pomodori grattugiati; quanto basta di sale e pepe.
Per guarnire: 100 grammi di scamorza grattugiata.
Involtini ai funghi: la preparazione
PANE PITA MORBIDO E FLUO
Mattonella di Biscotti Nutella e Mascarpone
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Passata di pomodorini 🍅: come preparare il sugo pronto per tutto l’inverno!
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Farcisci le fettine in questo modo, poi arrotola, passale nella farina e cuoci in padella Perfetti per una cena all’ultimo minuto:
Migliaccio (torta di semola e ricotta)
Addio capi stropicciati , per questo in lavatrice : Meglio del ferro da stiro
Torta meravigliosa! Dessert alla frutta a quattro strati senza cottura!