Ingredienti
Fiocchi d’avena: 1 tazza (90 g)
Acqua: 1 tazza (240 ml)
Uova: 2
Sale: un pizzico
Dolcificante alla stevia: 1 cucchiaio
Estratto di vaniglia: 1 cucchiaino
Banane mature: 2, schiacciate
Cacao in polvere: 1 cucchiaio (7 g)
Lievito in polvere: 1 cucchiaino (5 g)
Fiocchi di cocco: 1 cucchiaio (6 g)
Mandorle: tritate (per la guarnizione)
Sciroppo di cioccolato senza zucchero: per la guarnizion
Rotolo di frittata con zucchine e prosciutto
Polpettone con frittata:
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