Se stai cercando una colazione sana, deliziosa e adatta agli osservatori del peso, il nostro budino ai semi di Chia è perfetto per te. Con ingredienti semplici e nutrienti, questo budino è un modo delizioso per iniziare la giornata pur raggiungendo i tuoi obiettivi di salute e perdita di peso.
Ingredienti
3 cucchiai di semi di chia 1 tazza di latte di mandorle non zuccherato 1 cucchiaio di sciroppo d’acero o dolcificante a scelta ½ cucchiaino di estratto di vaniglia ½ tazza di frutti di bosco (fragole, mirtilli, lamponi, ecc.) 1 cucchiaio di mandorle a scaglie tostate (opzionale)
Istruzioni
Torta pinguino
Speciali per il compagno: prepara questi snack in 5 minuti
Cannoli Siciliani Tradizionali
Costolette di maiale supreme
Peperoni grattugiati: un contorno vegetariano colorato e gustoso!
Biscotti al burro da ritagliare
Zucchine gratinate: il contorno veloce, semplice e squisito
Oggi ho preparato una bellissima torta con gelatina di frutta aggiungendo crema di latte e fragole ad una torta morbida e umida alla vaniglia
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