Di seguito vi illustrerò i benefici che potete ottenere consumando albumi d’uovo. In questa occasione vi presenterò solo 7 benefici dell’albume d’uovo; che sono i più importanti.
Primo; Contiene grandi quantità di vitamina B; così come riboflavina, potassio, selenio, calcio, fosforo; magnesio, rame, zinco, ferro e acido folico. Contiene cioè un cocktail di vitamine e minerali che vanno direttamente ai muscoli.
Torta alla crema di mandorle: il dolce morbido perfetto per la colazione o la merenda!
Tsoureki (pane pasquale greco)
Antipasti di triangoli di ricotta e fillo croccanti
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Sformato cremoso di zucchine e verdure
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Torta di carote al cioccolato senza farina! Senza zucchero! Niente olio! Dietetico